“Pessoas mudam, o mundo muda, mas existem coisas que precisam ser imutáveis”
Com a modernidade destes tempos, a coisa mais normal e compreensível é a velocidade com que as coisas e pessoas mudam. Uma grande parte destas mudanças é ditada pelas “modinhas” que influenciam não somente conceitos estéticos e tecnológicos, mas também conceitos morais e de convivência. Ser bom e honesto atualmente e defender a justiça, parece coerente e influencia boa parte da população hoje, talvez impulsionada pelo apelo de uma grande maioria, mas que um dia já se orgulhou do jeitinho brasileiro.
Assim é também com os conceitos a respeito da saúde das pessoas. Quando jovens pensam em sua estética corporal e uma boa impressão intelectual (talvez motivada apenas por uma vaidade), mas o que vem ao caso, é que boa parte destas pessoas mudam com o passar do tempo e tais conceitos parecem ficar ultrapassados e adotam um padrão de vida sem saúde, convencendo-se de que esta é a única opção.
Ter um corpo e uma mente saudável é um conceito que deve estar enraizado no cotidiano das pessoas, afinal de contas, é o bem mais precioso que faz a manutenção da vida. Ninguém precisa após um casamento, por exemplo, ou após ter um filho, se condenar a ganhar quilos e a partir de então abrir mão de uma vida saudável.
Assim como devemos adotar um conceito moral e de caráter para uma vida toda, é também da mesma forma com nossa saúde, o conceito de se manter saudável vale para todas as idades e não apenas quando se é jovem. Se manter em forma e com uma mente produtiva é sem dúvida nenhuma um conceito que todos devem pensar e adotar, hoje e sempre.
Por uma sociedade melhor e mais saudável!!!!!
GANBARIMASHOU!!!!!
Escrito por:
AKIRA SAITO – Renshi-Shihan (Mestre) 6º Dan Karate-do Goju-ryu
Campeão Mundial de Karate-do Goju-ryu em 2013
Kyoshi 7 Dan Shibu e Kenbu estilo Shoko-ryu
Praticante de Iaido, Kendo e Bojutsu
Contato para aulas particulares e Palestras: akira.karate@gmail.com
Whatsapp – (11) 98462-6797
Nesta semana tive o prazer de conhecer a Srª Celeste Santos, muito simpática e comunicativa, jovem de 86 anos!! Andando ligeira, narrou que fazia hidroginástica todos os dias, gostava de caminhar bons trechos.
Presidente da Lions Copacabana, ainda tinha tempo para se dedicar como voluntária no INCA-Instituto do Câncer há longa data; o que também fizera concomitante no Instituto Benjamim Constant (atendimento a pessoas com deficiência visual).
Sim, se desejarmos, podemos ter saúde sempre!!!
Foi na semana passada, dia 31 de março de 2016, a caminho do Forte de Copacabana para a Abertura da Exposição de Ikebana. Belíssima mostra da Escola Seiguetsu – Filial do Rio de Janeiro!!!