“No Budo (Caminho Marcial) pensar e agir, necessariamente precisam ser uma coisa só” O quanto nossa mente tem poder sobre nosso corpo? Ter tanta informação em um espaço mínimo de tempo torna nossa mente mais produtiva, melhor ou mais evoluída? Acredito que ter tanta informação, mas sem saber exatamente como lidar com ela, traz à mente, uma sobrecarga e ao invés de ajudar, traz expectativas não alcançadas, depressão, estresse, e com isso as diversas doenças tão “comuns” hoje em dia. Na prática do Budo, o domínio da mente sobre o corpo é algo que se busca incansavelmente, não apenas pelo […]