“O poder da mentalização pode te levar exatamente onde você quer ou onde você teme ir, você escolhe” Mentalize suas metas e depois mentalize seu objetivo, não como algo distante, pois assim será apenas um desejo, mas com convicção, com planejamento e confiante nas ações. É importante o treino da mentalização para o lado “positivo”, pois naturalmente as pessoas tendem a mentalizar o lado “negativo” em relação a si mesmas. Isto não significa ser apenas “Otimista”, mas sim através da mentalização potencializar seus pontos fortes e suas ações. Os pontos fracos devem ser reconhecidos e se possível melhorados, porque damos […]