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Tag: Coluna Akira Saito

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Crer Em Si

“O potencial de cada um depende de sua capacidade de crer em si mesmo” Em um mundo tão globalizado, muitas vezes uma maioria de pessoas ditam como sendo regras, o que se pode ou não atingir, conquistar ou almejar. Talvez por querer ou desejar algo “diferente” do que esta maioria dita, a pessoa possa se sentir impotente e incapaz de buscar seus objetivos. Por mais que se queira entender isso como forma igualitária de pensamentos, a busca pelo seu objetivo é algo pessoal e não cabe julgamento, seja de quem for. É preciso crer em si mesmo, não se deixar […]

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Como Se Manter Motivado

“A base do nosso sucesso necessita de um estado de motivação constante” Para se iniciar algo novo é necessário uma dose de vontade, de coragem, de inspiração, de incompreensão, de fé, de acreditar. E então você se motiva e inicia a jornada, mas como se manter neste patamar o tempo todo? Como não deixar o desânimo, a insegurança, o medo do fracasso, as próprias fraquezas, a opinião contrária, a negatividade, e tudo que o aflige tomar conta e você desistir? Cada um tem algo que sirva de motivação, seja uma citação, um ídolo, uma conquista, um bem material, um objetivo […]

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Tempo Correto

“O segredo de se viver bem é encontrar equilíbrio” Cada vez mais nossos afazeres acabam consumindo grande parte do nosso tempo e consequentemente, acabamos “correndo” para conseguir dar conta de tudo. O dia parece que passa mais rápido e que não há horas suficientes para cumprirmos com o planejado. No Budo (Caminho Marcial) aprendemos que há um “tempo correto” para executarmos as técnicas e que através de sua prática, acabamos por entender esta relação do tempo para com a nossa vida. Mover-se de forma lenta ou rápida vai depender na verdade da situação e do propósito. Assim também é no […]

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Vitórias E Derrotas

“A pior das derrotas é a desistência” No Budo (Caminho Marcial) aprendemos que uma das virtudes mais importantes na trajetória do praticante é a perseverança. Todo caminho é cheio de obstáculos, e por vezes nos imaginamos derrotados, e então a porta da desistência se abre, inevitavelmente. O que difere o “forte” do “fraco” não é necessariamente sua condição física nestes casos, e sim, sua capacidade de persistir a toda e qualquer circunstância desfavorável. No nosso dia a dia também é assim, por vezes nos pegamos desanimados e sem perspectivas. Geralmente nos convencemos a uma justificativa que “abone” o tamanho da […]

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Mente Infinita

“Não há limites para o que se deseja com sinceridade” Provavelmente todos já ouviram falar que a mente tem poder e que nós na verdade não sabemos utilizar seu verdadeiro potencial. Isto vale tanto para o que nos motiva e nos faz transpor obstáculos, quanto para o que nos causa mal e traz negatividade. Por diversas vezes nos colocamos a pensar negativamente sem perceber o mal causado e talvez acreditamos ser “normal” e que acontece com todos. Talvez não percebemos que atualmente, como as notícias negativas se tornaram tão “comuns e normais”, passamos a pensar também desta forma. Isto pode […]

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Budo Na Prática

“Todo treinamento só precisa ter sua utilidade na prática” No Budo (Caminho Marcial) aprendemos o valor da concentração, da disciplina, da perseverança, da paciência, do respeito e dos valores morais que regem seu aprendizado. Para que tudo isso faça sentido na vida do praticante, é preciso que ele leve para o dia a dia, estes ensinamentos e os aplique em seus afazeres, em suas rotinas, em soluções de seus problemas. O Budo é parte integrante do praticante e sua utilidade vai além da prática dentro do Dojo (local sagrado de treinamento). O ser humano precisa estar ciente da sua necessidade […]

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Foco E Determinação

“Apenas desejar não é suficiente para alcançar o objetivo” Muitos objetivos não são alcançados não por falta de desejo, mas na maioria das vezes por não haver comprometimento, foco e determinação para fazer “tudo” o que precisa ser feito. No Budo (Caminho Marcial) o praticante aprende que para se alcançar um ataque ou uma defesa, é preciso estar focado, estar presente, com intenção, com determinação a concluir o objetivo. Uma simples distração ou hesitação pode ser suficiente para que um ataque não alcance seu oponente expondo-o ao contragolpe ou mesmo a defesa não seja eficaz e acabe sofrendo o ataque […]

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Concentrar E Mentalizar

“A ação para ser eficiente necessita de já ter sido realizada com determinação em sua mente” No Budo (Caminho Marcial) a prática constante das técnicas nos leva a uma evolução natural, mas que só será realmente eficaz se for aplicada a devida concentração e a mentalização de seu real objetivo. É comum treinar Kata (movimentos de defesa e ataque sincronizados contra um ou mais oponentes) que ao simular o combate, se faz necessário realmente “enxergar” a situação e o(s) oponente(s). Tal treinamento dá ao praticante a oportunidade de se “desligar” de sua realidade e se “transportar” para um lugar em […]

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Educação E Orgulho

“Ter educação e respeito é essencial para uma sociedade do bem” Pode ser impressão, mas atualmente parece haver um crescente número de pessoas que acreditam que tratar mal seu semelhante, faltar com respeito e ser arrogante, é sinal de “superioridade” ou “não se sentir inferior” ao outro. Educação parece ser algo que muitos tentam evitar, demonstrando que acreditam ser melhor viver de forma individual e sem interesses com o bem estar do próximo. Em um país onde se “prega” dizer não à desigualdade social, ao racismo, às inúmera fobias, é no mínimo estranho o quadro de intransigência e desrespeito que […]

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Motivação

“Mentalizar positivamente para agir” Sempre que iniciamos algo novo, seja no campo profissional ou pessoal, estamos “carregados” de energia positiva e nada parece poder nos impedir do sucesso. Com o passar do tempo é comum muitas pessoas não conseguirem manter o mesmo nível de comprometimento e começarem a dar sinais de desmotivação e até mesmo de desistirem. É preciso ter em mente que é sempre necessário manter o nível de motivação alto suficiente para que o planejamento e as metas sejam sempre cumpridas. Mentalizar o resultado é importante, já que é preciso “fazer a manutenção” constante do fator motivacional. No […]

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