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Categoria: Coluna Akira Saito

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O Lado Bom Da Vida

“Todos precisamos ter a melhor versão de nossas vidas” Atualmente todos nós estamos passando por situações adversas, com muitas incertezas e aflições. As notícias diárias são em sua esmagadora maioria projeções de um cenário pessimista e cercado de preocupações. É preciso, mais do que nunca, manter sua mente focada no que se pode “produzir” de bom, no que se pode utilizar como sendo “útil” e dedicar o tempo a algo que possa reverter estas más expectativas. Todos temos, em todas as situações, dois lados em que podemos olhar, o lado ruim e o lado bom. Alguns chamam o fato de […]

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Continuar Caminhando

“Novos rumos, novos objetivos” Ao acordar todos os dias, devemos nos lembrar sempre de agradecer, o dia pode começar melhor se agradecermos. Aos poucos o ritmo na vida das pessoas está se tornando novamente intenso, corrido, estressante. Com novas dificuldades, ou mesmo antigas dificuldades, mas que por conta da pandemia, quase nos esquecemos, dificuldades por circunstância da própria pandemia, enfim, um novo rumo a se tomar diariamente. Isso faz com que todos os dias teremos duas opções: Reclamar e pontuar tudo que de negativo está acontecendo ou Agradecer a mais uma oportunidade de crescer, de se reinventar. Seja qual for […]

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Canalizar Suas Energias

“O que acontece depende de nosso estado de espírito” Acontecimentos sempre enaltecem ou mudam nosso estado de espírito, porém, na verdade deveríamos monitorar melhor nossos pensamentos e canalizarmos as energias positivas, mesmo em situações ruins, para que assim, as energias negativas não proporcionem um desequilíbrio. Sempre temos o mau hábito de nos deixarmos influenciar pelos acontecimentos ruins e “reclamarmos” como se fosse algum tipo de “azar” ou mesmo “destino”. Mas será que nós mesmos é que não canalizamos de alguma forma a energia negativa de outros acontecimentos ou pensamentos para que estes se materializassem? Não seria mais fácil atribuir a […]

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Olhar Para Cima 2

“Quando tudo parecer estar ruim olhe para cima” Talvez o segredo para se viver em harmonia, em sociedade, com os desafios diários, sejam pessoais ou profissionais, seja a busca pelo equilíbrio. Todos passamos por momentos bons e ruins, principalmente na atual situação, onde várias incertezas apresentam um cenário não muito animador. É normal se sentir às vezes incapaz e que todo trabalho não vale à pena. Quando se sentir assim, olhe para cima, respire fundo, libere um pouco do peso que cai sobre seus ombros. O foco é importante, mas às vezes precisamos olhar em outra direção. Quando este momento […]

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Crescer E Prosperar

“A somatória de bons atos define o quanto se entendeu sobre crescer e prosperar” Devemos sempre começar nosso dia com um agradecer, pois agradecer sempre purifica nosso estado de espírito. Em tempos difíceis como o atual, onde as incertezas imperam e as perspectivas a cerca do futuro não estão inteiramente definidas, é normal se manter um tanto “negativo” e ouvir apenas o lado ruim de tudo. Mas, é importante lembrar que tudo é uma ferramenta para nosso próprio crescimento, inclusive os momentos de maior dificuldade é que nos empurra par sair da zona de conforto, onde muitas vezes nos encontramos […]

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Exercite A Cidadania

“Com o retorno das atividades, aproveite para exercitar também sua cidadania” Aos poucos estamos vendo o retorno das atividades, o avanço das vacinas, e com isso a ansiedade em poder sair de casa. Devemos, porém, lembrar que o pior pode ter passado, mas não acabado, que ainda há sim um vírus mortal circulando, que é altamente contagioso e que, com cuidados básicos (e bom senso) é possível se proteger e proteger os outros. É possível mudar, é possível começar a exercitar mais a cidadania, proteger também o próximo e pensar menos em si mesmo somente. Desejamos um país melhor, uma […]

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Estar Onde Deveria Estar

“Harmonizar os pensamentos e as ações” Com os novos rumos e a possibilidade de almejar tempos melhores, é importante também que se harmonize os pensamentos e as ações. É talvez normal se concentrar no que acontece de “ruim” como forma de pensar estar “preparado e seguro”, porém, manter o “foco” apenas no que se acontece de ruim, pode ser um fator que desestabilize suas energias, inconscientemente também suas ações. Agradecer sempre antes de reclamar, pode ser uma solução para evitar que se sinta infeliz com a atual situação, ou com o que se encontra fazendo naquele instante. Ao invés de […]

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O Normal E O Certo

“Com a retomada das atividades, todos deveriam se esforçar para retomar também o certo” Atualmente vemos um grande entusiasmo com o retorno das atividades, sejam sociais ou econômicas e com isso, uma grande responsabilidade e bom senso coletivo. Com a volta do “normal” que as pessoas tanto almejam, deveria se pensar também em corrigir vários atos em prol de uma sociedade mais justa, mais produtiva e mais humana. Infelizmente o que vemos, é, diversas pessoas ainda mantendo ou externando mais sua forma egoísta, pensando em seu próprio bem estar, demonstrando pouca ou nenhuma empatia, não se importando que seus atos, […]

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Menos Individualismo

“Uma sociedade não se faz por apenas uma pessoa” Com nosso cotidiano vislumbrando um retorno às atividades tanto econômicas como sociais de forma a podermos voltar a deixar de calcular quantas pessoas possam estar em um único espaço, o pensamento coletivo é fundamental. Muito se pensa em questionamento a “seus” direitos, mas pouco se aplica no conteúdo relacionado ao bem estar de TODOS. Mais do que nunca será necessário um grande esforço em um pensamento coletivo a respeito do que é importante, não para VOCÊ, individualmente, mas para o PRÓXIMO, para a SOCIEDADE como um TODO. Usar máscara, é ruim, […]

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Mentalizar E Prosperar

“Mentalizar o objetivo e trabalhar duro para conquistar” Novos caminhos podem estar se abrindo a cada dia, novas expectativas, novos hábitos, novas conquistas. Depois de incertezas, inseguranças e perdas, parece que é possível almejar dias melhores. Não pense no que ficou para trás, não pense em comparar o antes com o agora, não pense que o tempo foi perdido. Mentalize apenas coisas boas, mentalize o que se quer a partir de agora, mentalize o que e como pode prosperar de agora em diante. Nossa mente pode nos levar a lugares incríveis, mas também a outros muito sombrios, nossa atitude é […]

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