É comum nos pegarmos muitas vezes em estado de certa “inércia” por conta das dificuldades que nos acercam ou que nos preocupamos em existir. Acredite que muitas situações nós mesmos é que criamos por simplesmente “mentalizar” e “focar” na dificuldade ou problema e menos na solução ou mesmo situação em que desejamos estar.

No Budo (Caminho Marcial) aprendemos a superar os obstáculos e a ter disciplina para manter a perseverança, a ter foco e a se concentrar no que realmente importa. Neste contexto aprendemos a descobrir nossas próprias fraquezas e vence-las, fazendo com que as dificuldades se transformem em motivação. Não consigo passa a não existir e sim “vou conseguir”.

Em nossa vida cotidiana também é assim, nos bloqueamos muitas vezes por simplesmente “mentalizar” o que não se consegue, sem antes pensar no que realmente se quer. Ter uma mente forte é antes de tudo a principal ferramenta para se conquistar os objetivos.

Treine seu corpo, mas principalmente treine sua mente para que possa vencer todos os dias, seu maior inimigo, você mesmo. Vamos todos juntos vencer estas batalhas!!!!!

GANBARIMASHOU!!!!!

Escrito por:
AKIRA SAITO – Renshi-Shihan (Mestre) 6º Dan Karate-do Goju-ryu
Campeão Mundial de Karate-do Goju-ryu em 2013
Kyoshi 7 Dan Shibu e Kenbu estilo Shoko-ryu
Praticante de Iaido, Kendo e Bojutsu
Contato para aulas particulares e Palestras: akira.karate@gmail.com
Whatsapp – (11) 98462-6797