Novos caminhos podem estar se abrindo a cada dia, novas expectativas, novos hábitos, novas conquistas. Depois de incertezas, inseguranças e perdas, parece que é possível almejar dias melhores.

Não pense no que ficou para trás, não pense em comparar o antes com o agora, não pense que o tempo foi perdido. Mentalize apenas coisas boas, mentalize o que se quer a partir de agora, mentalize o que e como pode prosperar de agora em diante.

Nossa mente pode nos levar a lugares incríveis, mas também a outros muito sombrios, nossa atitude é conduzida pelo que nossa mente mentaliza de mais forte. Não espere que aconteçam coisas positivas e produtivas se mantem uma mente sempre negativa e sem perspectivas.

No Budo (Caminho Marcial) há sempre o momento de “Mokuso” que é o ato de fechar os olhos e concentrar-se, deixando os pensamentos mundanos e negativos fora do contexto do treino, para que possa se dedicar e estar presente integralmente àquele momento, sem distrações externas. Corpo, Mente e Espírito juntos, transformando as fraquezas em aliados e buscando a evolução para um ser humano melhor e mais forte.

Mentalize e prospere você também…..

GANBARIMASHOU!!!!!

Escrito por:
AKIRA SAITO – Renshi-Shihan (Mestre) 6º Dan Karate-do Goju-ryu
Campeão Mundial de Karate-do Goju-ryu em 2013
Kyoshi 7 Dan Shibu e Kenbu estilo Shoko-ryu
Praticante de Iaido, Kendo e Bojutsu
Contato para aulas particulares e Palestras: akira.karate@gmail.com
Whatsapp – (11) 98462-6797