“É preciso entender e aplicar o propósito mental”
No Budo (Caminho Marcial) há um conceito essencial para o correto treinamento das técnicas, que é “visualização” de toda a situação, do oponente, suas ações e reações. Este conceito é chamado de Metsuke e mais do que “olhar” para onde se executa a técnica é preciso total concentração para conseguir de fato a visualização correta e precisa de acordo com a técnica exigida.
Assim também acontece em nossos dias (principalmente os atuais) em que incertezas e insegurança são tão constantes. Para todo e qualquer projeto, é necessário planejamento, conhecimento específico, esforço e uma ação contínua. Apesar de tudo isso, é essencial que também haja um forte empenho em “visualizar” o que de fato se deseja, torcer para dar certo é diferente de “fazer” dar certo.
Os problemas existem, talvez em maior ou menor quantidade, mas o foco e a visualização devem estar sempre voltados para a solução, para onde se deseja realmente estar. Visualizar o bem, mentalizar o bem e agradecer sempre!!!!!
GANBARIMASHOU!!!!!
Escrito por:
AKIRA SAITO – Renshi-Shihan (Mestre) 6º Dan Karate-do Goju-ryu
Campeão Mundial de Karate-do Goju-ryu em 2013
Kyoshi 7 Dan Shibu e Kenbu estilo Shoko-ryu
Praticante de Iaido, Kendo e Bojutsu
Contato para aulas particulares e Palestras: akira.karate@gmail.com
Whatsapp – (11) 98462-6797