Todos estão passando por uma experiência difícil, sem precedentes e porque não “assustadora” em vários sentidos.

O que nos resta fazer é ter a informação (séria, com embasamento e fonte confiável) e concentrarmos nossas energias a tudo que é realmente importante e necessário. Caminhar devagar, já que o futuro é incerto e um dia após o outro, sem deixar o cenário que às vezes se mostra negativo, transformar a quem somos.

Não fique buscando a todo instante uma notícia “milagrosa” ou se “atualizando” em relação a números, indicativos ou simulações. Isto pode deixá-lo mais ansioso e com pensamentos negativos, o que com toda certeza, não lhe ajudará em nada a resolver os problemas.

Faça o que lhe é possível, se exercite, estude, trace novos planos, e não fique apenas focando no que não é possível. Cuide da saúde do corpo e também da saúde da mente. Aproveite para conviver mais com aqueles que estão ao seu lado e menos com “mídias sociais”, descubra coisas novas e relembre também coisas antigas.

Não podemos nos deixar vencer e para isso, cada um deve fazer a sua parte.

GANBARIMASHOU!!!!!

Escrito por:
AKIRA SAITO – Renshi-Shihan (Mestre) 6º Dan Karate-do Goju-ryu
Campeão Mundial de Karate-do Goju-ryu em 2013
Kyoshi 7 Dan Shibu e Kenbu estilo Shoko-ryu
Praticante de Iaido, Kendo e Bojutsu
Contato para aulas particulares e Palestras: akira.karate@gmail.com
Whatsapp – (11) 98462-6797