Em tempos de isolamento social, é de suma importância manter exercícios físicos diários para um bom funcionamento do corpo e suas propriedades fisiológicas. Mas é fundamental manter a mente tranquila, produtiva e o espírito solidário, menos egoísta e mais humano.

No Budo (Caminho Marcial) a prática de técnicas e fortalecimento do corpo servem a um propósito especifico no que se diz ao combate, porém, é também uma importante ferramenta para “moldar” a mente do praticante para que este consiga se autoconhecer e descobrir suas próprias fraquezas e vence-las. Molda seu caráter e introduz o poder da mentalização para a realização de suas tarefas. Propõe-se depois deste autoconhecimento a dispor seus esforços a um bem maior, a uma evolução “espiritual”, de se transformar em um ser humano melhor para ajudar de certa forma o próximo e a sociedade em que vive.

Em situações difíceis, é também uma oportunidade de olharmos com mais atenção aos menos favorecidos, daqueles que estão em situações piores do que nos encontramos (que em muitas vezes julgamos o nosso problema ser o maior de todos) e ao invés de reclamar, de culpar alguém, de se revoltar, poder agradecer, estender a mão a alguém que precise, enxergar a situação que pode não ser boa, mas dar esperança a quem necessita.

Os tempos são difíceis, mas não necessariamente será preciso se tornar negativo ou um ser humano egoísta, talvez seja a oportunidade das pessoas explorarem o que há de melhor nelas mesmas.

Precisamos mais do que nunca nos tornar melhores para vencermos esta batalha!!!!!

GANBARIMASHOU!!!!!

Escrito por:
AKIRA SAITO – Renshi-Shihan (Mestre) 6º Dan Karate-do Goju-ryu
Campeão Mundial de Karate-do Goju-ryu em 2013
Kyoshi 7 Dan Shibu e Kenbu estilo Shoko-ryu
Praticante de Iaido, Kendo e Bojutsu
Contato para aulas particulares e Palestras: akira.karate@gmail.com
Whatsapp – (11) 98462-6797