O ano de 2019 se iniciou e junto com ele também aquela velha promessa de começar uma “dieta”, perder aqueles “quilinhos”, deixar o copo mais “saudável”.

Iniciar e manter uma atividade física de qualidade e prazerosa lhe trará não apenas os benefícios físicos, mas também lhe renderá um equilíbrio mental, além de promover uma vida com menos estresse. Neste ponto a prática das Artes Marciais, tem como objetivo a evolução do ser humano como um todo, e não apenas na questão física e técnica. Conceitos como desenvolvimento do caráter e da moral, auxiliam em uma educação hoje, principalmente entre as crianças e jovens, onde valores como respeito, humildade e honestidade parecem menos importantes e às vezes até em segundo plano.

Aproveite e faça uma visita para conhecer melhor a prática das Artes Marciais, independentemente de sua idade, com certeza lhe trará inúmeros benefícios e lhe proporcionará um bem estar e equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

A todos que por ventura estiverem passando por São Bernardo do Campo, fica o convite para conhecer nosso “Dojo” e também para tomarmos uma xícara de chá.

Para que todos possam fazer cada um a sua parte, é necessário estar com um corpo saudável e uma mente sã!!!!!

GANBARIMASHOU!!!!!

SAITO ACADEMY – Rua Frei Gaspar, 609 – 1º andar – Centro – São Bernardo do Campo – Whatsapp – (11) 94160-7309

Escrito por:
AKIRA SAITO – Renshi-Shihan (Mestre) 6º Dan Karate-do Goju-ryu
Campeão Mundial de Karate-do Goju-ryu em 2013
Kyoshi 7 Dan Shibu e Kenbu estilo Shoko-ryu
Praticante de Iaido, Kendo e Bojutsu
Contato para aulas particulares e Palestras: akira.karate@gmail.com
Whatsapp – (11) 98462-6797