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Alimente-se Bem

“Alimentar o corpo e a mente apenas com o que lhe faz bem” O mundo atual tornou-se mais vigilante ao que se refere a uma boa alimentação. Produtos naturais, integrais, orgânicos, menos calóricos e menos salgados para um corpo mais saudável para uma vida mais longínqua estão à disposição nos mais diversos meios. Exercícios físicos são comprovadamente essenciais para esta equação funcionar e trazer os resultados esperados, “agora” e também para toda sua existência. Apesar disso, nada adiantará se sua mente também não se “alimentar” do que lhe faz bem. Novos conhecimentos, novas empreitadas, atividades prazerosas, aperfeiçoamento do que já […]

Querer E Ser

“A melhor forma de contribuir com todos a sua volta e para a sociedade é através do próprio exemplo” Para chegar a algum lugar é preciso primeiramente “querer” muito chegar, traçar uma meta e dar o primeiro passo. No decorrer do caminho aparecerão vários obstáculos e será preciso muito esforço e perseverança para se manter firme e não desistir. A regra todo mundo já sabe. Por que então há tantas pessoas que não conseguem chegar onde desejam? No Budo (Caminho Marcial) há uma hierarquia que serve não apenas para distinguir os graus, mas sim para que se saiba qual a […]

Por Que Praticar Karate-Do?

“A evolução humana se dá principalmente pela prioridade e pela busca constante” Muitas pessoas procuram a prática do Karate-do (Budo) por vários motivos: Para manter a saúde, para aliviar o estresse, para a competição de um esporte agora olímpico, como uma forma de defesa pessoal, uma forma de disciplinar os filhos (no caso de karate-do para crianças), enfim muitos são os motivos, todos eles saudáveis e motivadores. O que leva então muitos a desistirem no meio do caminho? A famosa falta de tempo? Problemas na família? Problemas no trabalho? Problemas financeiros? Problemas de saúde? A pergunta na verdade que todos […]

Kaizen

“Em uma vida produtiva, tudo serve para melhorarmos” Termo japonês que significa “melhoria/aprimoramento”, Kaizen é amplamente utilizado como conceito em grandes empresas para viabilizar um sistema de produção eficaz, sem desperdícios seja de tempo ou de matéria com integração total entre empresa e funcionários. Um ambiente em equilíbrio traz um sentimento de produção mais positivo, mais mutuo, onde há a satisfação de produzir, tanto da empresa, quanto do funcionário. No Budo (Caminho Marcial) esta busca é contínua, seja pela técnica perfeita ou pela sabedoria, o caminho está sempre voltado para que a cada passo, mente, corpo e espírito, estejam em […]

Nunca Abandone O Caminho

“Os antigos Samurais eram conhecidos por suas habilidades com o manuseio da espada, mas principalmente por sua palavra e honra” Os tempos estão talvez mudando e com eles alguns valores. A atual sociedade, cada vez mais interessada em apenas bens materiais, imperceptivelmente distorce ou de forma conveniente, justifica suas ações baseadas nos resultados finais, muitas vezes encobrindo princípios morais. Os resultados são importantes, mas se pergunta cada vez menos se os “meios justificam os fins”. Um dos valores que hoje tem um prazo de validade muito curto e conveniente é a honra que se dá à palavra. Nos dias de […]

Mentalização E A Prática Física

“A prática necessita de disposição física, mas principalmente de uma grande força mental” No Budo (Caminho Marcial) o fundamento principal de suas técnicas se concentra em sua eficácia, em sua prática física. Assim como em diversos princípios, há um paradoxo, já que sua prática necessita de um poder de mentalização que potencializa a ação. Mas aí que mora o grande engodo: Esta força mental só se adquire através da prática física. Não é à toa que uma graduação de Mestre em Artes Marciais Japonesas leva em muitos casos uma vida inteira. Estes conceitos paradoxos, que aparentemente são simples, não são […]

Brasil Se Destaca Em Mundial De Karate-Do Goju-Kai

Entre os dias 27 de Setembro a 01 de Outubro, aconteceu no Richmond Olympic Oval (arena Multi Esportes construída em 2006 para abrigar as Olimpíadas de Inverno de Vancouver), no Canadá, o 7th KARATE-DO GOJU-KAI GLOBAL CHAMPIONSHIPS, evento que reúne os melhores atletas de Karate-do do estilo Goju-ryu, linhagem Goju-kai (Yamaguchi-Ha) do mundo e acontece somente de quatro em quatro anos. Estiveram presentes delegações do Japão, Estados Unidos, país sede Canadá, Brasil, Argentina, Chile, Uruguai, Hong Kong, Indonésia, Hungria, Taiwan, Inglaterra, África do Sul, Namíbia, Suíça, Irã, Suécia, Austrália, Índia, Taipei, Holanda, Filipinas, Tailândia, Nepal e Paquistão. O evento teve […]

Saito Brothers No Canadá

Entre os dias 27 de Setembro e 01 de Outubro aconteceu no Ginásio Richmond Olympic Oval, no Canadá, o 7º Campeonato Mundial de Karate-do Goju-kai, evento que reúne os melhores atletas dos países das Américas, da Europa, da Oceania, da África e da Ásia e acontece somente de quatro em quatro anos. Os Campeões Mundiais da categoria Bunkai-Kata-Kumite, Saito Brothers (título conquistado no mundial passado na Índia em 2013), tentavam o título de Bicampeões, título inédito para uma mesma dupla desde a primeira edição do mundial disputada em 1993. Na chave da categoria haviam duplas conceituadas e também medalhistas de […]

Team Saito No Canadá

No próximo dia 23 de Setembro viajaremos juntamente com a Delegação Brasileira da IKGA-Brasil (liderada pelo Presidente Renshi-Shihan Luiz Kotsubo) para a cidade de Vancouver, no Canadá, onde a partir do dia 27 terá início o 7th Karate-do Goju-kai Global Championships. Evento que acontece apenas a cada quatro anos e reúne atletas de mais de cinquenta países do estilo de Karate-do Goju-ryu, linhagem Yamaguchi-Ha (conhecida mundialmente como IKGA – International Karate-do Goju-kai Association). Apesar de toda a crise que assola nosso país, foram feitos inúmeros esforços para que o Brasil fosse representado em um evento tão importante. Para isso acontecer, […]

O Que Vale É O Que Você Acredita

“Respeito acima de tudo” Em uma sociedade que apesar de estar se tornando extremamente individualista, cada vez mais as pessoas pensam em estar de acordo com um grupo, que consequentemente tende a ser oposição de outro. Nada mais democrático do que termos divergências em relação às opiniões. O problema é que não há respeito, e apesar do discurso de democracia, o que se vê na prática é um total autoritarismo e falta de empatia a tudo que não se enquadra na linha de pensamento (igual). No Budo (Caminho Marcial) TODOS os praticantes aprendem desde o primeiro dia que RESPEITO é […]

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